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Educación Emocional

Educación Emocional: técnicas para regular las emociones desadaptativas

En este video abordamos la emoción del enojo, cólera, ira, etc. Describimos su función, su modo de expresión, sus pensamientos asociados y su tendencia de acción. Asimismo, brindamos una técnica tomada de la terapia gestáltica y adaptada para trabajar en su regulación.

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Raul Augusto Borgialli
@loqmsalvolavida
42 años. Contador. Psicologo Clínico. Ambas carreras en la UBA. Terapeuta integrativo.