Sociedad Mindfulness y Salud » ¿Qué es Mindfulness?

Sociedad Mindfulness y Salud. Con 10 años de historia, la Sociedad Mindfulness y Salud es una institución dedicada a práctica y enseñanza de Mindfulness. La Sociedad busca nutrir y enriquecer la práctica asistencial integrando cualidades humanas esenciales como la compasión, la ecuanimidad y el sentido de la vida espiritual en Occidente Hoy.

Programa de Reducción de Estrés
El clásico programa diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn

  • Meditacion 1

 

  • Meditacion 2

 

  • Meditacion 3

 

  • Meditacion 4

 

Aprendiendo a Parar . . .

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